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Trampolin zum Springen
Der Trampolinpavillon unterscheidet sich grundlegend vom Fitnessstudio und dem Indoor-Spielplatz. Es ist das am besten geeignete Fitnessparadies für die ganze Familie. Denn in der Trampolinhalle gibt es nicht nur einen Trampolinbereich für Kinder, sondern auch einen für Erwachsene geeigneten Trampolin-Basketballbereich, einen Höhenflugbereich und die beliebtesten Trampolin-Fettreduktionsübungen einer Frau. Sie können sich unterhalten, Sie können auch mit vielen Menschen konkurrieren und Sie können mit Ihren Eltern interagieren. Wir können endlich mit Papa und Mama spielen.
Kinder und Erwachsene über 3 Jahre können spielen. Die Skelettentwicklung von Kindern über 3 Jahren hat sich normalisiert und das Abspringen erfolgt mit einem Trampolin. Solange die richtige Haltung bei normaler Trainingsintensität angewendet wird, wird der Körper nicht geschädigt. Gleichzeitig können die Teilnehmer das Springen erleben. Vergnügen.
Was muss ich beim Trampolinspielen beachten?
1. Versuchen Sie für ein Bett, mit dem Sie nicht vertraut sind, ein paar Mal zu springen, nachdem Sie zum Trampolin gegangen sind, um den Schwerpunkt zu finden.
2. Wenn Sie ins Bett fallen, achten Sie darauf, die Knie zu beugen und nicht gerade zu fallen, um Knieverletzungen zu vermeiden.
3. Bei Patienten mit Herz-, Knie- und Lendenwirbeln ist es am besten, das Trampolinturnen nicht zu versuchen.
4. Bewegen Sie die Gelenke vor dem Training vollständig.
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